'דנה ברגיל'החיים בתוך המסך – מרגע היוולדו ועד גיל שבע מעביר ילד 1/7 מהחיים שלו מול מסכים. מהן הסכנות בחשיפת ילדים למסכים ובעיקר לבני הנוער ש"מבלים" שעות כל יום במסכים
במחקרים מראים כי גילאי 11- 15 ילד ממוצע צובר מעל ארבע שעות מסך ביום. ועד גיל 18 בן נוער ממוצע מגיע לשבע עד תשע שעות מסך ביום. כשישראל היא מהמובילות בשעות המסך בעולם.
באדיבות איתי מלר מומחה בתחומי התקשורת וגיל ההתבגרות שמסביר מהן הסכנות בחשיפת ילדים למסכים.
אז מה ההשפעות שיש שימוש יתר במסכים על פני פעילות אחרת?
נטייה למשקל יתר. קוצר ראייה. קשיי שינה. אנו רואים כיום בני נוער רבים שלא מצליחים לישון באופן סדיר. או נערות שפיתחו הפרעות אכילה. לחץ דם גבוה. וכאבי ראש: אלה רק חלק מתופעות הלוואי שהילדים שלנו סובלים מהן כתוצאה מהתמכרות לעידן הדיגיטלי.
נוצר מצב שבני נוער הולכים לישון עם הטלפון במיטה או עם המחשב פתוח. ואז כל כניסה של הודעה או וואטסאפ מיד מעירה אותם. הם נרדמים עם המסכים דולקים. בין אם זה טלוויזיה. מחשב או סמארטפון. הם חשופים לתכנים פורנוגרפיים. שיוצרים אצלם תחושה שהחיים האמיתיים נראים כמו בסרט פורנוגרפי. דבר שיוצר אצלם תסכול קשה ופוגע בדימוי העצמי שלהם.
אז מה נדרש בפועל מההורים?
לעודד אותם לפעילות ספורטיבית. תנועות נוער. חוגים. צריך לתת להם מטלות בבית ולאתגר אותם. לדאוג שיהיו בבית משחקים שיעניינו אותם. מתקני ספורט שיעזרו להם להזיז את הגוף ולהפעיל את הידיים. לעודד שיבנו. שייצרו. כל זה חשוב להתפתחות הבריאה של כל ילד וגם מצמצם את הזמן מול המסך.
עודף זמן מסך נמצא בעלייה מתמדת. כשאחוז גבוה של ילדים נמצאים כיום שש-שבע שעות ביממה מול מסכים שונים. ויש ילדים שאפילו יותר מכך. עובדה זו משפיעה על הילדים מבחינה בריאותית. התפתחותית. פסיכולוגית. מבחינת יצירת תקשורת בין אישית.
אז מה עושים כיום ברחבי העולם עולם כדי למגר ולצמצם את התופעה?
אנו רואים יותר ויותר מדינות ברחבי העולם שהחלו להגביל שימוש של ילדים בסמארטפונים. לדוגמא באירופה בצרפת. מדיניות בתי הספר היסודיים היא שלילדים לא יהיו סמארטפונים. בארצות הברית בעמק הסיליקון. מגבילים את הילדים בשימוש במדיה דיגיטלית.
מה גורם לילדים להתמכר יותר ויותר ולבלות שעות מול המסך?
חברות המדיה הענקיות (גוגל, פייס בוק\מטא, טיק טוק, אינסטגרם וכולי). משקיעות את טובי המוחות והתמריצים הרגשיים. כדי להעלות בקרב ילדנו את סף הגירוי. לגרום להם להתרגש. להתעצבן. ובעיקר לפי עולם התוכן של הילדים – הן דואגות לדווח על מידע ואינפורמציה שתגרום לילד/ה להמשיך לגלוש ולהיות מחוברים.
